「私たちのカラダは意味のない事はしない！」
最近、素晴らしい方とお話しをさせて頂いて
心に残った名言です！！！
お伝えしていました”好転反応とは”について
お話ししていきたいと思います！！！
【好転反応って何？】
簡単に言いますと
体の中の老廃物や、不純物を排出するときに
体に起こる現象のことです。
なぜ好転反応が起きるのか？
いままで体内に溜め込んできた体からのサイン（症状）を
もう一度、自分自身の免疫で回復させるための反応です。
全ては、あなたの体の根本的な改善のために起こっています。
【どうゆう時に好転反応が起きやすいのか？】
・断食やデトックスで体内を大掃除したとき
・今まで使用してきたお化粧品などの生活習慣、生活環境を変えたとき
・マッサージや運動などで急激に血流がよくなったとき
などに起こることがあります。
長い期間、肉体的、精神的ストレスや運動不足・環境汚染
石油化学成分や化学添加物入りの食品からの影響で起こります。
ですが好転反応がでない方もいらっしゃいます。
結局、人それぞれ症状の出方も違うということです。
あなたの弱ってる箇所や、もともと昔に薬などを塗っていた箇所などに
出てきやすくなります！
でもせっかくカラダが「いよいよ大掃除ができるーーー！！」と
動きだしてくれたのに、鼻水や咳、くしゃみ、肌荒れ、発熱！
こういったつらい症状がでると、それを止めたくてお薬を使ったり
我慢してしまう人が多いかと思います。
カラダとしては「”一体どうしたいのーーー！？”」ってかんじです！
でもそれが息だったらどうでしょうか？息の吐くのを我慢して
吸い続けちゃったら・・・( ;∀; )それって、かなりまずいですよね。
体からでてくるものはどんな症状であれ、
すべて体内に蓄積した毒(末端化物、老廃物、有害物質)であり、
症状とは、からだがそれを排出している証拠なのです！！
【デトックスが大事】
カラダを根本的に改善するために重要なのは
今、出しはじめている毒を止めないことです。
あなたのカラダは常に健康を目指してバランスを取りながら
デトックスをしてくれているので、
耐えきれない毒だしは決しておこなっていないのです。
ありがたすぎます( ;∀; )涙
全てに意味があるんですね！
【向き合うことが大切】
お肌のパーソナルトレーニングのモニター様が毒出し中で一生懸命
自分と向き合ってくれている方がいます！！！
一気にお肌の表面にあふれ出しています！
不安になるお客様に対してどれだけ寄り添えるかを大切にしながら
実は、「希望だらけですよ♪」って、お声かけし毎日応援しています！！
今いかに！！！カラダやお肌が革命を起こすチャンスの
時期かということを徹底的にご理解頂きます。
もちろん炎症が起こっているときは一旦、毒出しは
ストップもします。
炎症が起こっているときにカラダを活性させてしまうと
普段の生活にかなり支障がでてしまうからです！！！
炎症がおきたり、かゆみがでたときは
とにかく冷やすことをオススメしています。
そして何かをしたくなりますが、（塗ったり、与えたりしたくなりますが）
何もしないことをオススメしています。
どんなときでも一人で向き合うのではなく
不安なときに相談できることが、
パーソナルトレーニングの魅力です( *´艸｀)
いつだって、カラダはあなたの味方であることを
信じ続けてほしいです！！！
カラダは意味の無いことなんてしないのだから・・・
【今日の愛され素肌美人になるためのポイント♪】
・好転反応を恐れない。
・あなたのカラダの反応を信じる
・カラダは意味のない事はしない
