ここ数年、冬の寒い時期でも日傘をさして歩いている方を街で見かけることがあります。
実は近年、美白を気にしすぎて太陽光を避けるあまり、日本人の体に異変が起きていると言うのです・・・
人間に必要な太陽の光
私の母親世代が若い頃は、小麦色の肌がブームでこぞって日焼けをしていたそうですが、私が思春期に差し掛かった頃には、世間は美白ブーム一色となり、街からガングロが消えました（笑）。
私もそんなブームに乗り、「紫外線は敵！日焼け止めやUVクリームは必須アイテム！！」
と信じ込んで、中学生の頃から日焼け止めを塗りたくっていました・・・
今考えると恐ろしすぎます。。。|||(- -;)|||
（日焼け止めのお話については長くなるので、また別の記事で書きますね＾＾）
考えてみれば、太陽は人間にとってなくてはならない必要なもの。
日光の力で洗濯物も乾くし、冬は日差しの暖かさがとても貴重に感じます。
何より、晴れていると気分が明るくなります＾＾
日照時間が短い地域ではうつ病になる人の率が高いとも言われています。
植物も太陽の光がないと育ちません。
酸素を必要とする生命はそんな植物がないと生きていけません。
つまるところ、太陽がないと私たちは地球では暮らせませんね。
昔の人は「お天道様が見ている」とよく言ったもので、「良い行いも、悪い行いも、全てお天道様は見ているよ」と考えていました。
太陽をとても偉大なものとして捉えていたのでしょう。
１００歳になる私のお祖父ちゃんも太陽の方を向いては、「お天道様、ありがたいなぁ」とよく言っています。
昔の人は太陽の大切さ、有り難さをきっと体で感じていたんですね。
大事な紫外線もあります！
紫外線を浴びすぎるとシミ・そばかす・ほくろ、お肌の老化、皮膚ガンなどに繋がるということは多くの人がご存知かと思いますが、私たちの体に必要な紫外線があるということはあまり知られていないのではないでしょうか。
私たちの皮膚は紫外線B波にさらされると、体内でビタミンDが作られます。
日差しを避ける習慣がついた、特に今の若い世代の女性は、多くの人がビタミンDが欠乏してしまっているそうです。
ビタミンDは特に骨の生成に関わる重要な栄養素で、欠乏状態が続くと将来、骨粗しょう症のリスクが高まってしまいます。
逆に、ビタミンDが正常に保たれていると、高血圧や糖尿病、心筋発作や脳卒中、ガン、認知症、うつ病の予防、さらに、長寿にも繋がるそうです。
ちなみに、東京近郊の６月だと、顔と腕を出した状態で１５分程度日光浴すれば、ビタミンDを生成するのに十分な光量になるそうです。
食事でいうと、ビタミンDは魚類（秋刀魚、鯵、鯖、鮭など）とキノコ類（舞茸、干し椎茸など）によく含まれているので、なかなか日光浴する時間のない人は、食事からも積極的に摂取するといいですね！
加えて、太陽の光を浴びると、幸せホルモンのセロトニンが分泌されます♡
ストレスの緩和、気分転換にも、やはり日光は多少なりとも浴びた方がいいのですね。
太陽光から有害な紫外線を取り除いた、バイオプトロン☆
森のエステサロンSmilyでは、バイオプトロンを導入しました！＾＾
バイオプトロンは元々、スイスでアトピーやケロイド、外傷の治療の為に開発された医療機器です。
太陽光が持つ自然治癒力に着目し、開発されました。
海外では２０年以上に渡って使用されており、医療施設でも取り入れられているほど、長く信頼を持って使われてきているものなのです。
日本では、主に光療法として美容目的で使用されていることが多く、藤原紀香さんはじめ、芸能人の方でも愛用されている方がいらっしゃいます。
バイオプトロンの光の凄いところは、”太陽光線から有害な紫外線を取り除いた光”で、血行を良くしたり、肌細胞の再生・修復能力を促進する効果があるところです(^^)♪
紫外線大敵ーーー！！！と思っていた皆さんに朗報な太陽光なのですヽ(´▽｀)/♪
もちろん、バイオプトロンで日焼けすることはありませんよ！！
※残念ながら、前述のビタミンDの生成に必要なUV-Bは、バイオプトロンではカットされているため、ビタミンD生成のためには直接日光を浴びないといけませんが、バイオプトロンにはそれ以外にも次のような効力を持っているのです↓↓↓
＜バイオプトロンの特徴＞
♪８分間の照射が約５５分間の日光浴に相当します！
♪人体には全く無害な光なので、毎日何度でも照射OKです。
♪美容目的だけではなく、肩こり、冷え、睡眠障害の改善など、全身何処にでも使えます。
＜主な効果＞
＊たるみ、小じわ、しみ、くすみ、ニキビ跡の改善
＊傷跡、火傷、アトピーなど、皮膚炎の改善
＊肌のリフトアップ効果、ハリ、ツヤ増し、キメを整える
＊光温熱によるリラックス効果
＊免疫力を高める
＊睡眠障害・うつの改善
ざっと書いただけでもこんなにたくさんの効果があります！
お肌や体の調子を改善したい方、普段、オフィスにいてなかなか日光浴できない方、どうしても日光浴に抵抗がある方、などにとってもオススメです♪
陽だまりのような、何処となく愛を感じるバイオプトロンの光、ぜひお試しくださいませ＾＾
フェイシャル＆ボディー、しみケアキャンペーンコースにもバイオプトロンをお付けしております〜！
バイオプトロンのお客様の感想に関する記事はこちら↓＾＾
