みなさんこんにちは～！！

青木です（＾＾）

9月に入ってから急に冷え込んできましたね…！

少し前までは半袖サンダルで出かけられたのに、早くも長袖5本指ソックスが手放せなくなりました。笑

お客様とお話をしている中でも、冷えを気にされている方が多くいらっしゃいます。

手足や足先が冷たくなっていたり、夏の冷房をきつく感じたり…

このように自覚症状のある方はご自身でも普段から冷えないような対策をされていて

以前よりもだいぶ改善されました！という方も（＾＾）☆

もしかして隠れ冷え性！？

中には、カウンセリングの際に「冷え性ではありませんか？」とお伺いすると

「それはないです！むしろ暑がりなくらいで・・・！！」と

仰る方ももちろんいらっしゃいます。

しかーーーーーーーし！！！

実際に施術でお客様のお身体に直接触れると…

「つ、つ、冷たいっっっ！！」

腰まわりや肩回り、そして太ももなどとにかく冷えていらっしゃる方が多いのです。

冷え性と聞くと手や足先の末端冷え性を思い浮かべやすいのですが

それだけではないんですね（＞＜）

まさに”隠れ冷え性”。

隠れ冷え性チェック☑

代表的な隠れ冷え性チェック項目です！

ぜひご自身でもチェックしてみて下さいね～！

☑冷たい飲み物が好き、冷たい飲み物ばかり飲んでいる

☑薄着のことが多い

☑お腹や腰を触ると冷たい

☑肩こりがひどい

☑平熱が36度以下

☑胃腸が弱い

☑生理痛がひどい

☑顔やほてる感じがある

☑湯船に浸からずシャワーで済ませてしまうことが多い

いかがでしたか？

いくつ当てはまりましたでしょうか？

ご自身で冷えの自覚がなかったとしても実は身体が冷えてしまっているのかもしれません…

次の記事では改善策をお話しします♪

サロンでのオススメメニューも今後紹介していきますよ～～～（＾＾）/

それでは、今日も笑顔で😊♬