高尾の木下沢梅林に行ってきました！

こちらの梅林は、なんと、1,400本もあります！！！

まだ八分咲きではありましたが、それでも素晴らしい光景でした。

近くから見ても、遠くから見ても、息を飲む美しさ✨

梅林のそばに川が流れているようで、川のせせらぎにも耳をすまして、自然の中に身を置いて、とても身体が緩みました。

写真は撮れませんでしたが、猿にも遭遇しましたよ！＾＾

こうして自然の中でゆっくり呼吸をして静かにしていると、体の感覚が研ぎ澄まされて、自然からのエネルギーが循環して、パワーを頂いているように思います。

私の充電方法の一つですが、みなさんそれぞれに、自分のエネルギーを充電する方法があると思います。

例えば、お料理をしたり、歌を歌ったり、体を動かしたり・・・充電方法は人それぞれ。

自分がどうしたら元氣になるか、観察して、時間が取れるときに、たくさん充電して体を労ってあげられるといいですね（＾＾）