玄米のチカラ
皆さんは普段、主食に玄米を食べる習慣はあるでしょうか？
白米派の方、それともお米はあまり食べずに麺類やパンの方が多いという方も中にはいらっしゃるでしょうか・・・？
最近では玄米の素晴らしさが見直され、玄米を食べる人が増えてきたものの、まだまだ白米を食べてる人の方が多いんじゃないかなぁと感じています。
大昔の日本では、今のように精製された白米ではなく、玄米が食べられていました。
玄米は稲からもみ殻を取り除き、胚芽や表皮が残っている状態のお米のことを言います。
白米では削ぎ落とされてしまっている、この胚芽や表皮にこそ、ビタミンやミネラル、食物繊維などの抜群の栄養素が含まれているのです！
白米と比較すると玄米の栄養素の高さはご覧の通り！！！
白米に比べて、玄米はビタミンB2は約２倍、食物繊維は約５倍、ビタミンB1にいたっては約８倍も含まれています。
栄養素がたっぷり詰まった胚芽と表皮を削ぎ落としてしまうのはとってももったいないのですね。。
分かっちゃいるけど玄米はどうしても苦手！なあなたへ
玄米の良さは分かっているものの、味やかみごたえが苦手だったり、玄米を炊くのが時間がかかって面倒、という人に朗報ですヽ(´∀｀)ﾉ
ハイ・ゲンキ スピルリナというこちらの玄米酵素を毎食２袋ずつ、１日６袋食べると、白米ご飯を食べていても、玄米食以上の各種栄養素を取ることができてしまうのです♪
原材料は玄米胚芽、表皮、大豆、玄米、スピルリナ、麹菌、貝カルシウムと、全て食べ物で、化学合成物質は使用されておらず、放射線や残留農薬も定期的に検査され、安全性を確認して作られています。
玄米を消化・吸収しやすくするために麹菌を加えて、発酵されています。
麹を使った発酵食品は美容にも健康にもいいので、嬉しい限りですね♪
なんといっても、４５年も続いている会社から出ているものなので、本物で、愛が込められているのを感じます♡♡
こちらの玄米酵素に含まれる食物繊維はごぼう（生）の約４倍！、玄米ご飯の約１５倍！！なので、飲み始めてから、お通じも１日に２〜３回するする〜という方もとても多くいらっしゃいます(*´﹀`*)
そればかりでなく、出すものを出して、栄養素も良いものを取るので、お肌も調子がとっても良くなるのです♪
お肌は血液から作られているので、食べるものがダイレクトに影響しますよね。
さ・ら・に・！
酵素は栄養素を分解し、体内に吸収しやすい形に変えてくれるので、飲み過ぎ・食べ過ぎた後にもこの玄米酵素は◎です！（＾＾）
私は薬やサプリメントが大の苦手なのですが、そんな私でもすんなり美味しく飲めています＾＾
初めて飲んだ時は、「顆粒状なのに、香ばしくてなんだか美味しい！」と感激でした((*´∀｀))
私の場合、飲み続けて起こった変化としては、食後に甘いものを食べたいという気持ちが抑えられるようになってきたり、食べ過ぎてしまうことも減ってきました。
そしてやっぱり、便の回数・量ともに増えて、お腹がスッキリしています！
踏ん張らなくても毎日スルスル出ます（笑）！！！
これからまだまだ体が変わっていくのが楽しみです♪
玄米酵素は食前に飲むとお腹が膨らんで、食べ過ぎ防止になりますし、食後に飲むと、食べたものをスムーズに分解・吸収してくれます。そのまま飲むのが苦手という方は、お味噌汁やスープに入れて飲んだり、カレーに混ぜて食べたりするのもアリです。
こちらの玄米酵素、飲み続けていることで、なんと、癌や糖尿病が治った、不妊だった方がお子さんを授かった、体重が大幅に減ったなどの結果も出ているのです。
食べ物は命丸ごと頂くという、「一物全体食」の考えは、やはり理にかなっていて、自然の恵みをそのまんま頂いた玄米の力だけでもこれだけ人の体を治癒する力があるのですね。
食事を見直したいけれどなかなかできずにいる方にはかなりオススメの玄米酵素ちゃんですよ(♡˙︶˙♡)
