こんにちわ🐇
高尾山でPowerチャージしてまいりました吉田です🗻
もちろん下山はお決まりのケーブルカーですっっ(°▽°)・・・
偶然、虹がかかりました～♬🌈
マイナスイオンた～っぷりです🌲
今日は“スマイリー“にちなんで・・・・・・
笑顔は百薬の長‼️😄
のお話をご紹介したいと思います〜♫
笑顔といえば・・・まずは💖
毎月ご来店下さり、
スマイリーのことを大好きでいてくださる
笑顔がと～っても素敵なN様😍 キラキラ〜ン✨✨✨
オシャレ🎀でお肌もプルンップルンッ♬
N様のカバンにもスマイリーマーク⁈が😊♬
そんな最高～～ッ！！に温かいお人柄のN様😍から
「あなたに出会えて本当に良かった！！🎵」
「おばあちゃんになっても末永くよろしくお願いします😄」
などなどの
たくさんの嬉しいお言葉を頂けるたびに
エステティシャンとして
心から嬉しく、大変励みになっております！！😂
N様、本当に・・・本当にありがとうございます😊💖
この日はお誕生月ということで、
初のオーダーメイドコースを！！✨
普段はやらないあんなことや、こんなこと、、、、、👀
お任せも・・・・💖わがままも・・・・💝
すべてあなただけのとっておきの癒しの時間🍀
オーダーメイドコース！！✨
是非みなさまもお誕生月や、
今年一年の自分へのご褒美にお試しくださいませ～♫
笑顔は百薬の長😊
さてさて、調べれば調べるほど・・・・・
ふむふむ・・・笑顔ってものすごいPowerがあるんですね！！👀
①免疫力がUPする
→笑いや笑顔には、ナチュラルキラー細胞という免疫細胞を活性化させ、
免疫力をUPする効果が科学的に証明されています。
いつも笑顔の人と、いつも不機嫌そうな人とでは
寿命が約７年も違うそうです😲
②最強のエイジングケアになる
→表情筋をよく動かすことで筋肉運動・血行が改善されリフトアップに！
たるみ＆くすみの解消に。
③ポジティブになる
→表情筋が感情をつかさどる脳神経を刺激して
脳が楽しい！！という指令を出すので、
リラックスして自律神経が整いポジティブな思考になるそうです。
④人間関係が円滑になる
→笑顔の人と接していると、誰でも気分が良くなりますよね♪
⑤笑顔は伝染する
→笑顔の人を見ているとなんだか自分も笑顔になっちゃいますね
実際に【ミラーニューロン】という脳の神経細胞が働き
自分以外の個体の行動を見て、自分が同じ行動を取っているかのように
反応するそうです。
⑥幸福度がUPする
→口角をあげると、脳が楽しいと錯覚して
「幸せの脳内ホルモン」と呼ばれるセロトニンやエンドルフィンが
分泌され、幸福感がUPするそうです。
また、快楽に関係しているドーパミン、アドレナリンなどのホルモンも
同時に分泌され、ストレス解消にもつながるそうです。
いやぁぁ～笑顔って凄いなぁ～( ´ ▽ ` )
楽しい時はうんと笑い、
楽しく思えないようなしんどいな・・・という時も、
口角をあげて脳をふわっと癒しちゃいましょう🎉
それでは次回は紅葉の高尾山をお届けします～🍁
（また行くんか～ぃ😲）
Mahalo🌈
